Las prácticas infalibles para perder peso

Técnicas de nutrición y neurocoaching unidas en una poderosa herramienta de autoevaluación para que llegues con éxito a tu peso saludable. 

¿Cuántos años llevas queriendo perder peso?, ¿Por qué comienzas una dieta para bajar libras y, al poco tiempo, la abandonas?, ¿Está tu mente ayudándote en el proceso o te está saboteando?, ¿Cómo sería tu vida si estuvieras en tu peso saludable?

Las respuestas a estas y a muchas otras preguntas las encontrarás en Las prácticas infalibles para perder eso, un libro extraordinario en el que te explico, con un lenguaje claro y sencillo, todo lo que necesitas hacer para liberarte de las libras de más. ¡Yo lo hice y regresé a mi peso de hace 20 años atrás, a pesar del hipoitroidismo!

El libro también te proveerá información valiosa sobre nutrición y salud, ejercicios de neurocoaching y un diario de comidas para que puedas identificar qué estas haciendo que te acerca a tu meta de perder pero y qué factores te están alejando, todo, a través, de una poderosa herramienta de autoevaluación novel y reveladora. ¡Empodera tu mente, cambia tu cuerpo y transforma tu vida!